練馬区からのお知らせ

健康長寿はつらつ教室

(1)、(2)ともに詳細は以下の通りです。

対象:区内在住の65歳以上の方
費用:500円
申込:5月13日(月)までに電話で介護予防生活支援サービス係
電話:03-5984-4596

(1)わかわか かむかむ元気応援教室(調理実習、栄養と口腔〈こうくう〉について学ぶ)

日時:6/4~7/9の毎火曜9:30~11:30【6日制】
場所:石神井公園区民交流センター
定員:15名

石神井公園区民交流センター

日時:6/5~7/10の毎水曜9:30~11:30【6日制】
場所:はつらつセンター豊玉
定員:15名

はつらつセンター豊玉

日時:6/6~7/11の毎木曜9:30~11:30【6日制】
場所:勤労福祉会館
定員:15名

勤労福祉会館

日時:6/7~7/12の毎金曜9:30~11:30【6日制】
場所:光が丘区民センター2階
定員:15名

光が丘区民センター

(2)足腰しゃっきりトレーニング教室(室内で行う筋力強化、ストレッチなど)

日時:6/11~7/16の毎火曜10:00~11:30【6日制】
場所:勤労福祉会館
定員:25名

勤労福祉会館

日時:6/12~7/17の毎水曜10:00~11:30【6日制】
場所:光が丘区民センター3階
定員:25名

光が丘区民センター

日時:6/13~7/18の毎木曜10:00~11:30【6日制】
場所:関区民センター
定員:25名

関区民センター

日時:6/17~7/29の毎月曜10:00~11:30【7/15を除く。6日制】
場所:ルネサンス光が丘(高松5-8)
定員:25名

日時:6/20~7/25の毎木曜10:00~11:30【6日制】
場所:ティップネス練馬(練馬1-5-16)
定員:25名

※初めての方を優先の上、抽選。