ゆうゆう倶楽部(ゆうゆうくらぶ)

練馬地区

生き生きと人生を楽しむには、健康寿命を延ばすこと。
「運動」「栄養」「社会参加」がフレイル予防の三本柱です。
ゆうゆう倶楽部では、フレイル予防のための『通いの場 』として、毎月2回「みんなで元気! フレイル予防 」の定例会を行っています。「ねりま ゆる×らく体操」「ねりま お口すっきり体操」の他、「脳トレゲーム体操」「ボッチャ」「折り紙」「各種講座」など毎回趣向を凝らしたプログラムで、皆で楽しい時間を過ごしています。どなたでも大歓迎!みんなで楽しく健康に!(江古田の森公園での自然観察会も年2回行っています)

活動場所
豊玉北地区区民館
豊玉中一丁目地域集会所
活動日
第2・第4火曜日 午前10時30分~11時30分
活動日
都度参加費 200円
人数
20名(内50歳以上の練馬区在住者19名)
代表者
水谷 智子(みずがい ともこ)

お問い合わせ

担当
代表:水谷 智子(みずがい ともこ)
所在地
練馬区羽沢2-23-1
電話
090-2469-0714
メールアドレス
tmizugai@gmail.com

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