練馬スポーツ吹矢クラブ(練馬サンライフ支部)(ねりますぽーつふきやくらぶ)
当クラブは、毎月の火曜または水曜を中心に、月4回、石神井公園区民交流センターを拠点に吹矢の練習会を開催しています。
スポーツ吹矢の最大の特徴は、呼吸法にあります。
胸式呼吸中心の呼吸に腹式呼吸(ヨガや気功でも行っている)を取り入れたスポーツ吹矢式呼吸法で健康に毎日暮らせることを目指しています。
的に向かって矢を吹くことによって、集中力と当たった時の爽快感はストレス解消に役立ちます。
激しい運動ではありませんので、どなたにでも可能です。

- 活動場所
- 石神井公園区民交流センター
- 活動日
- 主として火曜または水曜(午前9時30分~11時30分) を中心として
- 活動日
- 会費 2,000円/月
会費(協会本部分) 3,000円/年 - 人数
- 30名(内50歳以上の練馬区在住者30名)
- 代表者
- 太田 満知子(おおた まちこ)
お問い合わせ
- 担当
- 支部長:太田 満知子(おおた まちこ)
- 所在地
- 練馬区下石神井4--3-1-104
- 電話
- 03-3995-9727
- FAX
- 03-3995-9727