さざんか（さざんか）
日常生活における運動不足を補うためストレッチ＆有酸素運動を主に行い、介護予防につなげる
長引くコロナ禍の中、自粛で衰えないため、健康を維持し元気な日々を過ごせる様にインストラクターの指導のもと体を動かそう。
- 活動場所
- はつらつセンター豊玉 機能訓練回復室
- 活動日
- 毎週木曜日（午後６時～７時）
- 活動日
- 月1,500円
- 人数
- 12名（内50歳以上の練馬区在住者12名）
- 代表者
- 登坂 恵子（とさか けいこ）
お問い合わせ
- 担当
- 代表：登坂 恵子（とさか けいこ）
- 電話
- 090-3437-2239
- メールアドレス
- zeami21@jcom.home.ne.jp
