練馬区料理本「練馬発 わかわか かむかむ 元気ごはん」を作成しました

 この料理本では、いきいきとしたシニア世代を送るために作成した「若さを保つたんぱく質の料理」と「噛む力を鍛える料理」を紹介し、「簡単・おいしい・経済的」な料理を通じた高齢者の健康づくりを提案しています。
 料理本「練馬発 わかわか かむかむ 元気ごはん」は、下記の場所で閲覧および概要版を配布しています。
 また、料理のダウンロードも可能です。 ⇒ダウンロードはこちらから

●問合せ
 練馬区 高齢社会対策課 介護予防係
 電話:03-5984-4596(直通)

更新日
平成27年9月10日