練馬区健康長寿を目指しましょう

高齢者が住み慣れた地域で生き生きと暮らせるよう健康長寿(介護予防事業)に向けた取り組みを進めています。
個人で参加できるものだけでなく、団体に専門職を派遣する取り組みも行っています。ぜひご利用ください。

  • 問合せ
    介護予防係 電話:03-5984-2094
〈個人向け はつらつシニアクラブ〉

体組成(脂肪や筋肉の量など)や血管年齢、骨の健康度などを測定し、身体(からだ)のアドバイスを行います。
また、運動や文化活動など近隣で活動している団体の紹介も行います。
※ペースメーカーを使用している方は一部の測定ができません。
※申し込みは1人1回限りです。

  • 対象
    区内在住の65歳以上の方
  • 定員
    各50名(先着順)
  • 申込
    電話でスポーツクラブルネサンス石神井公園 03-5910-3977(午前11時〜午後7時)

180601kenkouchoju
※時間はいずれも9:30〜12:00。
※年間の予定は区ホームページでご覧になれます。

〈団体向け リハビリ専門職を派遣〉

地域で活動している団体(運動や文化活動をしているサークルなど)に、リハビリ専門職を派遣します。
普段活動しているメンバーと一緒に、健康長寿への取り組みや健康づくりについて学べます。
※申し込みは1団体につき年度内1回限りです。

  • 対象
    65歳以上の方が半数以上いる区内の団体
  • 申込
    電話で介護予防係へ
更新日
平成30年6月1日